Полтора года после развода

Есть ли жизнь после Развода? Советы для женщин

Полтора года после развода

 Развод всегда сопровождается стрессом. Непросто перечеркнуть все и начать с чистого листа. Ситуация особенно осложняется, если новость о расставании стала для человека полной неожиданностью. И особенно это очень тяжело, если вы не одна, а с ребенком или с детьми.

«Кому нужна разведенная, да еще с ребенком?» ? такая мысль приходит в голову практически каждой женщине, задумавшейся о разводе. Давайте порассуждаем, как начать строить новые отношения не с позиции жертвы.

Низкая самооценка, неуверенность в себе и страх одиночества – все эти чувства женщина испытывает после развода. Наблюдения психологов говорят о том, что болезненный развод может стать причиной психологической травмы.

Если вовремя ее не заметить и не начать принимать меры, то через какое-то время она может вырасти в посттравматическое стрессовое расстройство. У женщины могут появиться навязчивые мысли о травмирующем событии, ночные кошмары, тревога и бурное проявление эмоций в ответ на триггер, напоминающий о разрыве.

В состоянии отчаяния очень легко броситься в омут новых отношений. Вот только счастья они, скорее всего, не принесут, ведь жертва чаще всего притягивает к себе классического тирана.

Обретение себя.

Чтобы пережить развод без ущерба для собственной психики, не помешает использовать несколько полезных советов:

• не стесняйтесь слез. Если вашу душу рвет на части горечь, обида, злость – слезы будут наиболее безопасным и эффективным способом сбросить отрицательную энергию. • не стоит попытаться соответствовать чьим-то ожиданиям, вести себя как «правильная разведенка» или искать причину развода. Все случилось и все позади.

Ваша цель – стать собой, а для этого надо прислушиваться к своим переживаниям, а не пытаться с ними бороться.

• не торопитесь строить новые отношения. Психика переживает серьезнейшее напряжение.

Из-за стресса вы не можете мыслить абсолютно здраво, давать критические оценки происходящему, просто не захотите увидеть то, что не вписывается в ваше представление об идеальных отношениях и в результате, скорее всего, снова «наступите на те же грабли».

Дайте себе время адаптироваться к новой реальности и, конечно же, не пренебрегайте помощью психолога. Друзья и родственники, даже искренне стремящиеся помочь, очень субъективны, а психолог – человек непредвзятый, способный взглянуть на ситуацию со стороны и, как следствие, помочь вам увидеть события в новом свете.

Советы психолога, как пережить разрыв отношений.

1. Полюбите себя.
Это может звучать банально, но первое, что нужно сделать после развода – это завести роман с собой. Пока вы не полюбите себя, о здоровых отношениях не может быть и речи. Начинайте прислушиваться к своим желаниям, которые вы так долго подавляли.

Сначала будет трудно, потом – легче. Подумайте, что вас тяготит и что хотелось бы изменить в жизни. Слушайте и балуйте себя, хвалите свои положительные качества и развивайте их. Когда у вас повысится уверенность и самооценка, окружающие тоже увидят ваши достоинства.

2. Уходя – уходи!
Не ищите встреч с бывшим мужем. Да, очень хочется сказать ему всё, что вы о нём думаете, выяснить, каково ему без вас, и так далее. Но дело в том, что первое время после расставания вы просто не сможете общаться с ним без шквала эмоций и взаимных оскорблений, что чревато скандалами, которые не принесут ничего хорошего и лишь добавят негативных переживаний.

3. Действуйте!
Старайтесь сразу поменять обстановку, начните действовать. Например, теперь никто не помешает сделать перепланировку так, как этого хочется вам. Можете даже затеять ремонт. Если же после развода вы переехали к родителям, то сразу займитесь, налаживаем комфортного быта там. Главное – не «замораживать» себя, а действовать.

4. Бурное веселье не поможет
Не стоит пытаться пережить развод, с головой уйдя в разрушительные развлечения. Никаких шумных вечеринок и ночных клубов первое время, – лучше немного подождать. На первый взгляд кажется, что бесшабашное веселье отвлечет от мыслей о прошлом, от мыслей о разводе. Возможно, это и правда поможет, но очень ненадолго, после чего депрессия накроет с новой силой.

5. Срочно – в салон красоты!
Займитесь своим внешним видом. Сделайте это для себя просто потому, что вы себя любите и вполне можете побаловать приятными косметическими процедурами.

Это поможет отвлечься, кроме того, внутреннее состояние и внешний вид тесно взаимосвязаны. Потеряв форму, ее потом будет сложно восстановить. Тогда к душевной боли, связанной с разводом, добавится еще и печаль по поводу расплывшейся фигуры.

А ведь неотразимый внешний вид вам понадобится, когда, пережив развод, вы начнёте искать более достойного мужчину.

6. В одну и ту же реку – дважды не войти
Почти все женщины через непродолжительное время после развода хотят вернуть своего бывшего супруга, простив ему всё. Поддаваться этому желанию или нет, это ваш выбор но – для начала остыньте немного.

Лишь в том случае, если бывший супруг, к примеру готов сам наладить эти разрушенные отношения и у вас желание вернуть экс-мужа не пропало и через полгода после развода, можете попытаться.

Если же намерение возвращать его исчезло, и вы понимаете что без «этих» отношений вы растете, ваше состояние и физическое и Эмоциональное улучшается, то это расставание для вас – только во благо.

7. Клин клином – не работает!
Принято думать, что это лучший выход из депрессии из за развода – это заведение нового романа. Однако роман, затеянный вскоре после расставания, обречён на неудачу.

Завязав роман с мужчиной сразу после развода, вы будете подсознательно сравнивать его с бывшим любимым, станете придираться и делать ему замечания, злиться, искать в новом партнёре недостатки и нервничать.

Это обрекает любые отношения на поражение, а при расставании добавит вам еще одну тяжелую психологическую травму. Что не только сведёт на нет попытки достойно пережить развод, но и усугубит ситуацию.

8. Целительный сон.
Здоровый сон помогает от всех болезней, в том числе и от душевных травм. В первое время после развода особенно важно высыпаться. Чем больше вы будете спать, тем быстрее восстановите душевное равновесие после расставания.

9. Алкоголь недопустим!Ни в коем случае не пытайтесь утопить своё горе в алкоголе. Алкоголь не столько поднимает настроение, сколько усиливает имеющееся. Если вы в депрессии после расставания, алкоголь усилит её.

Даже если он и способен вызвать недолгое чувство эйфории, потом все проблемы вернутся вместе с похмельем, что лишь усугубит боль.

Даже одна бутылочка полусладкого в неделю приводит к алкогольной зависимости!

Доказано, что после развода женщине нередко грозит реальная возможность спиться, поэтому обходите алкоголь за три версты. Не уничтожайте себя как личность.

10. Не вините себя или ребенка.
Если у вас есть дети, то незачем винить себя в том, что они остались от отца – это не ваша вина. Детям сейчас очень нужно ваше внимание, поскольку развод – сильнейший стресс и для них. Именно ребенок поможет вам трезво посмотреть на то, какого человека вы встретите в последствии на своем пути. По отношению мужчины к ребенку можно многое о нем узнать.

Если он категорично относится к тому, что у вас уже есть дети, это характеризует его как незрелого, инфантильного человека. Скорее всего, он видит будущее идеальным, и это значит, что при любой неожиданной ситуации, впадет в отчаяние и сломается. Вам такой человек нужен? Задумайтесь, насколько комфортно вам будет жить с ненадежным мужчиной и готовы ли вы вновь пережить новое расставание.

Подводя итог:

В разводе не стоит искать виноватого – поэтому не вините ни себя, и бывшего супруга. Если хотите, так сложились обстоятельства. А то, что вы не сумели “сложить” их иначе – опять же ваша беда, но никак не вина. Через несколько лет вы даже не вспомните об этом расставании, а возможно, что и посмеетесь над собственными переживаниями.

Но чтобы достойно пережить развод, придется работать над собой. Какой вы будете через несколько лет, какое место в жизни займете, найдете ли себе другого мужчину – во многом это зависит исключительно от вас. Как бы там ни было, каждая женщина пережившая развод проходит свою школу, получает свой опыт.

И это как раз тот случай, когда стоит идти в боль и разочарование. Потому что это как снова научиться ходить – падая, рыдая, поднимаясь, отряхиваясь и делая новые шаги.

И ошибок здесь быть не может – только опыт, результат которого – умение чувствовать и понимать свои потребности, любить и уважать себя как личность, а потом и другого более надежного мужчину. Многие, умные образованные женщины, предпочитают прекращать сложные отношения и начинают строить жизнь заново.

Они связывают себя официальными узами не для того, чтобы страдать и терпеть, а для того, чтобы быть счастливыми. Они умеют ставить точки в отношениях, где есть физическое и эмоциональное насилие, не делают жертвами своих детей, прикрываясь аргументами в стиле: «Зато у него есть отец».

Такие женщины ценят и уважают себя. И главное — верят, что смогут встретить настоящую любовь еще раз. Они не боятся остаться одни, понимая, что романтическая привязанность — лишь одна из составляющих жизни, но не вся жизнь. Есть еще семья, друзья, работа, хобби. Все это — не менее важно необходимости (желания) иметь мужа.

Пережить развод на самом деле не так страшно, как это кажется на первый взгляд. Нужно просто взять себя в руки и не потакать своим слабостям. Не стоит замыкаться в себе, бездельничать и хоронить себя раньше времени, решив, что ничего хорошего вас больше не ждет.

И главное – не сжигайте мосты, не считайте, что после развода ваша жизнь кончена! Вы развелись, но это не значит, что вы больше недостойны счастья. Как раз наоборот, – это тот самый случай, когда вы приобрели опыт и знания – пусть даже не очень дешевой ценой. И теперь у вас гораздо больше шансов построить счастливую семью.

Если все же вы чувствуете себя в тупике, и у вас не хватает собственных ресурсов, не стесняйтесь и не бойтесь, обратитесь за помощью к психологу и начните жизнь с чистого листа.

Источник: https://www.b17.ru/blog/267822/

Психология мужчин после развода. Психотипы мужчин. Что чувствуют мужчины после развода

Полтора года после развода

О том, как женщины переживают развод, написано уже очень много. Практически каждый глянцевый журнал готов предложить дамам список советов, благодаря которым можно наладить свою жизнь даже после самого тяжелого расставания с любимым человеком.

А что мы знаем о том, что чувствуют мужчины после развода? Как они справляются со своими проблемами и депрессиями? Данная статья предназначена для сильной половины человечества и даст ответ на вопрос: “Кто же он – разведенный мужчина нашего времени?”

Почему они разводятся?

К сожалению, в современном обществе разводы случаются практически каждый день. Причем рушатся и совсем молодые семьи, которые не прожили в браке даже трех лет, и вполне устоявшиеся союзы, где супруги провели вместе более двадцати лет.

Согласно статистике разводов, инициаторами разрывов чаще всего становятся женщины, но вот мужчины не стремятся остановить своих вторых половинок и лихо ставят подпись в документах о разводе.

Почему они так легко готовы отпустить свою прошлую жизнь и даже не вспоминать о ней? Психологи говорят, что все просто.

Большинство мужчин считают, что брак является некоторым ограничителем, мешающим им наслаждаться жизнью. Ученые Калифорнийского университета провели занятный эксперимент, опросив сто мужчин, которым вкололи сыворотку правды.

На вопрос о том, кому и почему они завидуют, восемьдесят три участника указали на своих холостых коллег.

Им казалось, что свободная и беззаботная жизнь с большим количеством сексуальных контактов является идеалом, недостижимым при наличии жены и детей.

На приеме у психоаналитика многие мужья признаются, что семья не дает им развиваться. В представлении мужчин свобода выглядит как заманчивая совокупность новых побед и достижений. Кажется, что стоит только избавиться от семейных проблем, как жизнь подарит массу возможностей, которые откроют перспективы финансового и карьерного роста.

Но, несмотря на данные умозаключения, большинство мужчин не чувствуют в себе сил разорвать отношения с женой. Они заводят романы, мучаются от опостылевших обязанностей, но в 85 % случаев никогда не подадут на развод первыми. Однако с удовольствием поддержат инициативу жены о расторжении брака.

Удивительно, не правда ли? Но вот то, как изменится жизнь мужчины после развода, окажется для него полным сюрпризом. И не всегда приятным.

Психология мужчин после развода: модель поведения

Стереотипы о разводе долгое время не пересматривались в нашем обществе, но в последнее время поведение мужчин, переживших потерю семьи, вызывает серьезный интерес у психологов. Принято считать, что женщина, оказавшись без финансовой поддержки и крепкого мужского плеча, впадает в затяжную депрессию и долго не может вернуться к нормальному ритму жизни.

А что говорили о мужчинах? Конечно, то, что они получают свободу от обязательств, за которую приходится заплатить частичной потерей имущества и денег. В остальном молодой мужчина или уже состоявшийся могут жить так, как им вздумается и даже жениться на новой пассии, с которой в некоторых случаях встречались годами. Но правда оказывается вовсе не столь радужной.

Опрос, проведенный британскими социологами, показал, что 23 % мужчин чувствуют себя опустошенными, и лишь 37 % – освобожденными от забот против 20 и 40 % соответственно у опрошенных женщин. А значит, разведенный мужчина уже после выхода из зала суда ощущает себя не свободным и счастливым, а подавленным и растерянным. Но почему этого практически никто не замечает?

Дело в том, что у представителей сильного пола не принято горевать по поводу потерянной любви, а слово “развод” вызывает не сочувствие, а поздравления от коллег и друзей.

Естественно, что в этой ситуации сильная половина человечества стремится замаскировать свои истинные эмоции за беспорядочными половыми связями, шумными компаниями и бессмысленными тратами. Это замечают практически все бывшие жены.

Они рассказывают, что их такой знакомый бывший муж ведет себя абсолютно неадекватно. Это может проявляться по-разному. Одни мужчины, жившие тихо и спокойно, вдруг начинают пить и кутить с утра до вечера.

Карьеристы забрасывают все свои дела и отправляются в долгое путешествие, а когда-то серьезные и ответственные отцы забывают о своих детях и тратят все деньги на дорогостоящие развлечения.

Все это является всего лишь попытками доказать самому себе свою необходимость и востребованность, ведь, согласно шкале эмоционального стресса, развод приравнивается к смерти человека. И пережить этот сложный период можно, только пройдя все стадии горевания.

Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя

Знаменитый психолог Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:

1. Отрицание

Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод – это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.

2. Гнев

Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и “отпустить” ситуацию. Приступы гнева наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.

3. Торг

Эта стадия является самой непродолжительной и выражается в желании вернуться к прежнему образу жизни. Мужчина может за время, прошедшее после развода, посмотреть на свою бывшую жену совсем иными глазами.

И, к собственному удивлению, воспылать к ней прежними чувствами, даже если и он сам выступал инициатором разрыва отношений.

Он испытывает тоску по семье, старается как можно чаще видеться с детьми и даже может начать уговаривать бывшую супругу возобновить брак.

4. Депрессия

К сожалению, данная стадия является у мужчин вялотекущей и затяжной. В некоторых случаях она длится до пяти лет.

Калифорнийский институт недавно опубликовал статистику о мужских самоубийствах после развода, и она просто шокировала психологов. Ведь мужчины в два раза чаще решаются на суицид спустя два-три года после разрыва с женой.

Этот период является наиболее опасным – новизна социального статуса пропадает, а усталость и чувство одиночества, наоборот, нарастают.

5. Принятие

На последнем этапе горевания мужчина подсознательно принимает развод как свершившийся факт. Прошлая жизнь остается всего лишь воспоминанием и не вызывает негативных эмоций. После принятия человек свободно входит в новый этап своего жизненного пути и может успешно строить отношения с подходящей партнершей.

Затяжная постразводная депрессия у мужчин

Развод – это не только формальный разрыв отношений. Практически во всех случаях это потеря энергетической поддержки и связи, которая сформировалась у супругов. Именно эта связь и является основой брака, она не рвется после выхода из суда и подписания документов. Каждый из супругов должен адаптироваться к изменившейся ситуации, но мужчины справляются с этим гораздо хуже женщин.

Психология мужчин после развода отличается большим интересом к жизни бывшей супруги. Это очень легко объяснить: энергетическая связь еще не разорвана, и супруг не может настроиться на жизнь вне ее.

Удивительно, но даже появление у женщины нового ухажера не может остановить бывшего от визитов и разговоров о прошедшей жизни. Часто женщины, которые начинают отношения с недавно разведенными мужчинами, не замечают, что те находятся в состоянии депрессии, и их гложет ревность по отношению к экс-супругам.

А в реальности мужчина просто не может наладить жизнь в отсутствии привычного процесса получения энергии и обмена ею.

После развода большинство представителей сильного пола чувствуют себя разбитыми и не могут справиться с негативными эмоциями.

В тяжелой ситуации они попадают в своеобразный вакуум, когда никто не может разделить с ними сложившуюся ситуацию.

Все это происходит на фоне пристального наблюдения за жизнью бывшей супруги, у которой все может складываться вполне удачно. В итоге возникают депрессивные и суицидальные мысли. Самые распространенные причины депрессии:

  • разочарование в свободе и новых женщинах;
  • психофизическое выгорание от бесконечных поисков новой половой партнерши;
  • явные недостатки холостой жизни – отсутствие заботы, комфорта и уюта;
  • чувство вины за разрушенные отношения.

В некоторых случаях у разведенных мужчин наблюдается совокупность всех вышеперечисленных факторов.

Проявления депрессии мужчин после развода

Женщины, оставшись одинокими, стараются активно выплескивать свои эмоции, что позволяет им быстрее прийти в себя.

Мужчины же не имеют права терять свой статус сильного и уверенного самца, поэтому тщательно скрывают свое горе и постепенно отстраняются от жизни.

Они замыкаются в себе и во многих случаях ведут себя абсолютно нетипично. Чаще всего депрессивный синдром выражается следующим образом:

  • рассеянность, отсутствие внимания и потеря способности принимать решения;
  • пагубная страсть к алкоголю, наркотическим веществам и другим способам забыться;
  • агрессия и внезапные приступы гнева, которые могут выражаться в самокопании;
  • полная потеря интереса ко всем сферам жизни;
  • хроническая усталость, частые головные боли;
  • снижение потенции.

Чаще всего депрессия наступает у мужчин через несколько месяцев после развода. В этот период иссякает энергия, подпитывавшая супругов когда-то, а новизна свободной жизни перестает радовать. К тому же мужчинам в период депрессии сложно видеть полутона, они полностью теряют способность радоваться жизни.

Лечение мужской депрессии

Что делать мужчине после развода, чтобы не впасть в затяжную депрессию и быстрее вернуться к нормальной жизни? Психологи в один голос твердят, что не стоит скрывать свои эмоции от окружающих. Мужчина имеет право на горе, страдание и разочарование. Он не должен, испытывая душевную боль, надевать маску равнодушия. Подобное поведение является прямой дорогой к депрессии.

В этом случае не стоит медлить, а нужно сразу же обратиться к психотерапевту. Современная медицина предлагает различные способы безмедикаментозного лечения депрессивного синдрома у мужчин, которые дают довольно хорошие результаты в 80 % случаев.

В поисках второй половины

Разведенный мужчина ищет женщину буквально сразу же, как выйдет из здания суда со штампом в паспорте. Причем это не миф, а реальность, с которой сталкиваются практически все.

Дело в том, что, будучи в браке, предствитель сильной половины человечества фантазирует о многочисленных сексуальных партнершах и ни к чему не обязывающих связях.

Все это мужчины начинают воплощать с огромным энтузиазмом, но вскоре подобный образ жизни приедается.

В реальности для того, чтобы вести желаемый образ жизни, требуется много сил, а вот результат не всегда превосходит ожидания. Психологи утверждают, что у супругов возбуждение друг от друга наступает довольно быстро даже без предварительных ласк, а физическая разрядка происходит через пять – восемь минут.

А вот с новой партнершей мужчине не всегда бывает настолько же хорошо – его тело не имеет настройки на очередную женщину, сексуальная охота является затратной физически и эмоционально. К тому же, кроме телесной связи, между партнерами не возникает ничего иного, а это со временем начинает тяготить сынов Адама.

Мужчина ищет женщину, которая могла бы удовлетворить все его потребности, а получает всего лишь кратковременную интрижку.

Часто разведенным представителям сильного пола встречается и иной типаж женщин, которые просто грезят браком. Этим дамам вовсе не знаком такой термин, как “психология мужчин”.

После развода редкий свободный человек будет готов жениться в течение трех лет, поэтому и возникают конфликты в новых парах.

Можно сказать, что мужчина после развода попадает в своеобразную ловушку – он получает свободу, но не испытывает желания пользоваться ею после нескольких разочарований.

Психотипы мужчин

Рассматривая проблему разводов, не стоит забывать о том, что каждый мужчина переживает потерю семьи еще и исходя из своего психологического типа. Данный фактор оказывает серьезное влияние на восприятие ситуации и ее преодоление. Психологи разбили психотипы мужчин на четыре группы:

1. Охотник

Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.

2. Олень

Этот мужчина очень мягок по характеру, он не может постоять за себя и обладает большим добрым сердцем. После развода мужчина-Олень впадает в депрессию, долго переживает и с трудом находит новую партнершу.

3. Родитель

Данный типаж мужчины готов заботиться о женщине и дарить ей настоящую любовь. Отношения всегда строятся на доверии и взаимопонимании, поэтому в случае развода мужчина-Родитель искренне переживает. Он старается заполнить пустоту в душе многочисленными делами, но никогда не бросается в новые отношения с головой.

4. Ребенок

Мужчина этого психотипа абсолютно не приспособлен к жизни в одиночестве. Он раним, часто талантлив и добр, но не умеет принимать решения и заботиться о ком-либо. В случае развода способен на шантаж, уговоры и истерики. Такие мужчины трудно выходят из депрессии и часто совершают попытки покончить с собой.

Заключение

Развод – это тяжелый этап в жизни любого человека. И не стоит делить разведенных людей на мужчин и женщин, ведь боль от потери семьи одинаково сильно отзывается в обоих сердцах. Вот только показывают ее мужчины немного иначе.

Источник: https://FB.ru/article/306067/psihologiya-mujchin-posle-razvoda-psihotipyi-mujchin-chto-chuvstvuyut-mujchinyi-posle-razvoda

Бывшие супруги после развода — прошло 2 года

Полтора года после развода

Расставание — удар для обоих супругов. Вот только первые два года после развода переживают они его по-разному. Стоит обратить внимание на различия в переживании развода мужчинами и женщинами.

Мужчина

Общество уверенно, что прекрасный пол развод переживает тяжелее мужчин. Но это ошибка. Дело в том, что женщинам разрешено выражать все свои эмоции, плакать и т.д. А вот парни у нас не плачут, не принято и неприлично это.

Вот и приходится мужчинам не выносить все свои чувства вовне, переживая все внутри себя. Что же творится в мужской душе? Там можно встретить боль утраты, страх того, что они совершили ошибку, разочарование и мысли о бездарно проведенных годах.

Но обычно мужчина заталкивает все это в подсознание, поэтому боль может наблюдаться у них и следующие пять лет после развода. Негативные мысли, которым не дают свободы, выходят наружу в виде физических заболеваний: врачи подтверждают, что поле расставания люди болеют намного чаще. Кроме того, мужчины чаще думают о том, чтобы свести счеты с жизнью.

Адаптационный период у обоих супругов обычно длится примерно два года после развода, но бывает и так, что мужчина не может в себя прийти целых семь лет. Самая «популярная» ошибка мужчин в это время — как можно быстрее вовлечься в новые отношения. Это тоже чревато, кстати, болью и травмами.

Если женщина способна взять паузу и отдохнуть от отношений несколько месяцев, а если надо, то и год после развода, то мужчина будет стремиться свое одиночество заполнить. А отношения, где у одного из партнеров есть целый багаж негативных эмоций и стресс в анамнезе, построить невозможно.

Это вкратце, но есть и индивидуальные особенности переживания.

Так, психологи считают, что поведение всех мужчин после развода поделить можно на три типа:

  1. В первом случае он может занять ненавидящую и воинственную позицию. Такие мужчины делают все, чтобы бывшей супруге осложнить жизнь. Порой они даже предупреждают сразу, что её существование превратят в настоящее пекло. Что о них можно сказать? Разве что то, что это просто собственники и свою жену они не любят, а возможно, никогда и не любили.
  2. Вторая категория расставание принимает расставание таким, как есть. Просто уходят в жизнь без жены с разочарованием в любви и поникнув головой. Они не пытаются дружить с бывшей половиной или устраивать ей «тёмную». Самое интересное, что именно с такими мужьями через пять лет после развода женщины остаются друзьями. Не портят они отношения и с детьми, родней жены и общими друзьями семьи. Возможно, это просто любящие мужчины, которые испытывают вину за расставание;
  3. Категория третья пытается вернуть половинку. Они оживляются и активируются во время подготовки к разводу и все силы кидают именно на восстановление отношений. Именно в экстремальной ситуации такие мужья начинаю чувствовать, как свою супругу любят и как в ней нуждаются. Правда, в их случае уже довольно поздно что-то изменить, поэтому их попытки ничем не заканчиваются. Вернуть отношения можно лишь тогда, когда жена хоть немного, но таки испытывает сомнения в том, что развод нужен. Дело ведь в том, что к расставанию пара идет не месяц, и даже порой не год. Поэтому, каким бы это решение ни казалось внезапным друзьям семьи и родным, для данной пары все давно было ясно.

Иногда все эти три позиции могут между собой переплетаться и странно смешиваться.

Так, изначально муж может выбрать стратегию враждебную, после перейти в категорию пытающихся вернут жену, а в конце концов смириться и принять как есть.

Но в целом, позиция мужа не всегда отражает то, что творится в его душе: расставание они воспринимают тяжелей женщин, даже если прячут это за ширмой сдержанности.

Как же мужчине быстрее восстановиться после расставания? Во-первых, обязательно найти тех, с кем можно пообщаться. В крайнем случае, существуют всевозможные группы по взаимопомощи. Во-вторых, нужно жить активно. Так как мужчины сам по себе деятельные, можно тратить свои силы на работу, спорт или хобби. Искать лучше то занятие, что провоцирует выбросы гормонов счастья.

Не стоит злоупотреблять: женщинами, едой, алкоголем. Можно и выпить, но не перестараться. Любовницу можно заводить только после того, как пройдут самые болезненные ощущения после расставания. Если есть общий ребенок, не стоит использовать его для примирения. Но вполне можно с ним общаться: важно показать ему, что у него остался отец даже после расставания.

После развода: жизнь женщины

Да, первое время будет тяжело. Ощущение себя неудачницей на личном фронте — одно из самых неприятных последствий развода для женщины, которая просто не может жить без семьи.

Если же муж был еще и добытчиком в семье, то это еще и материальные проблемы что тут говорить. Разумеется, будет депрессия и зависит её длительность не только от того, насколько тяжелым был сам процесс расставания, но и от особенностей психики.

Обычно адаптация после расставания длится у девушек 2-4 года. Самыми тяжелыми при этом являются дни со второй недели по восьмую. В это время пропадает аппетит, появляются проблемы со сном, «вылезают» многие из хронических недугов, если они есть. Лучше следующие два года даже не думать о новом браке. Даже если есть кандидаты.

Важнее найти в себе силы, чтобы это событие пережить наедине с собой. Через пару лет попробуйте думать обо всех преимуществах жизни в разводе.

Но уже через год или два многие разведенные женщины испытывают эйфорию. Это из-за того, что мужчины привыкли к постоянной заботе жены, а женщины наоборот постоянно должны нянчить мужа и это очень трудозатратно. Теперь они свободны от тяжелых семейных обязанностей и могут исполнить давнюю мечту: наконец-то заняться собой.

Многие разведенные женщины наконец-то возобновляют отношения со старыми подругами, занимаются фигурой и внешностью, возвращаются к своему старому хобби, на которое раньше совсем не было времени.

Пожалуй, это самый верный путь для женщины. Есть много вещей, которые важнее, чем мужья.

Наконец-то у разведенной женщины появляется возможность сделать рывок в карьере или отдать всю свою нежность ребенку.

Кроме того, по мнению психологов, после расставания с мужьями множество женщин начинают относиться более внимательно к собственной жизни и к своему внутреннему миру. Именно сейчас у женщины открываются внутренние ресурсы, чтобы решить все проблемы, что навалились.

Конечно, непросто делать это только самой, но современные мужчины таковы, что даже при муже женщинам приходится часто брать на себе ответственность за свою семью, поэтому многие привычны к этому.

Еще одна особенность нового статуса для женщины в том, что она становится более желанной потенциальной женой для многих мужчин. И это тоже вопреки распространенному мнению. Во-первых, у таких женщин уже есть опыт семейной жизни. Во-вторых, по мужскому мнению, она не слишком избалованна. Но загвоздка в том, что нередко женщины после развода не очень-то и рвутся замуж.

Ваша задача – предельно быстро залечить травму после расставания со своей половиной. Что для этого нужно?

  • В первую очередь, общение с бывшей половинкой нужно свести к минимуму (лучше прекратить вообще);
  • А вот с друзьями нужно контактировать чаще. Сейчас появилась такая возможность. Хорошо будет вспомнить и подруг юности;
  • Также хорошо будет вспомнить про прежние свои увлечения и посвятить время им;
  • Спорт и танцы не только улучшат тело, но и поспособствуют выбросу столь нужных вам гормонов радости;
  • Предложите свою помощь тем, кому без нее трудно. Это даст знать, что вы нужны кому-то;
  • Да и вообще, чем более насыщенны будут ваши дни, тем меньше будет возможностей у депрессии вас сожрать;
  • А вот подавлять собственные эмоции нельзя. Лучше через истерики и плач выпустить свой негатив. Если задавить свои чувства, они только разрушат изнутри. Лучше высказать все подруге, но можно в дневнике или на своей страничке в социальной сети.

Чего еще делать нельзя, так это оглядываться назад. Изменить в прошлом уже ничего не получится, так что проще поставить здесь крупную жирную точку и жить далее уверенно.

Самый правильный вариант для мужчин и женщин, которым в жизни выпало пережить развод – воспринять его как трамплин к новой жизни.

Источник: https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/dva-goda.html

сходились ли вы после развода ? | Женский журнал онлайн — EVA.RU | Брак

Полтора года после развода

  • через какое время ?
    и на долго ли ?

  • Через 2 мес.,прожили 3 года еще и развелись окончательно.Зря сходились,очень жалею об этой глупости.

  • мы сошлись, с тех пор живем уже 6 лет, отношения как в букетно-морковный, не жалею ни разу

  • НЭТ. А зачем? Разводиться так уж разводиться.

  • а знаете многие когда сходятся живут еще счастливее чем прежде…и таких оч много…все имеют право ошибаться

  • Я разве против? Ошибайтесь на здоровье!
  • мне показалось шо да
  • Да мне какое дело?
  • думаю никакого)) просто так написали, что если расходиться то все…обратно дороги нет..хотя у кого как))

  • Я с мужем расходилась, жили около года с другими, а потом сошлись (не разводясь). Прожили очень счастливые 4 года, потом развелись((( Но причина развода была вообще совершенно другая!!!!!!! Той проблемы, из-за которой разошлись не возникло ни разу! Просто такое вот стечение обстоятельств, так получилось.Мой НМ тоже сходился после развода с БЖ. Через 3 года после развода. Были встречи, в основном для секса. Все всех устраивало, пока она не сказала, чторешила уйти от НМ к БМ. Последний вдруг труханул и смотался в другой город)))Сейчас ржет над этим, мол: “Вроде как все норм было на тот момент, но это же верх идиотизма входить снова в то же болото, точно зная где снова завязнешь и захлебнешься дерьмом”.

    Так что у каждого своя правда)))

  • сестра с мужем расходились три года в итоге разошлись через год опять сошлись живут уже лет 7

    самое главное счастливы ))

  • После 3-х лет развода.
    Идёт второй год, полёт нормальный.
  • простите сколько вам лет и есть ли дети ?

  • Да, на 3 месяца, и опять разошлись. Навсегда.

  • Расходились и сходились почти все 10 лет брака))).После каждого сближения отношения становились лучше. Я училась жить рядом с гремучей змеей))))). Научилась..и ушла.

    Уже 4-ый год в разводе, он все надеется, что опять будем вместе. Я его понимаю, чувствую, но… Я уже с другим. Ни на миг не жалею, что сходились. Это был необходимый для меня опыт.

    Значит я должна была чему-то научиться. Научилась, урок сдан, свободна и счастлива))).

  • нужно что бы оба этого х о т е л икак в нашем случае

    мы сошлись после развода и живем 7 лет

  • нет. Разбитую чашу, как грится, не склеишь.

  • да, сошлись но очень сложно и долго сходились, долго не решались-но решились и оба не жалеем (думали что не получится оба), уже третий год пошел, счастливы до безобразия, никогда такого не было у нас, хотим второго ребенка))

  • приятель мужа сошелся с женой, прожили лет 5-6 и вот сейчас опять расходиться (ребенок вырос, муж нашел себе новую любофф) – грустно

  • Подруга офиц разводилась с БМ 4 раза, в результате щас одна таки. Нафига такой гемор.

  • Развелись,прожили 2 года отдельно,встретились-и вдруг вспомнили старое,что все было когда то хорошо.Сошлись.Через год иллюзии развеялись,то что было хорошего все равно не вернуть,потому что оно ПРОШЛОЕ.В одну воду дважды не войдешь.Развелись и теперь уже точно знаю -навсегда.Зря время тратили.Мне 31 год,ребенку 10.

  • расходились раз 10в итоге развелись полгода я пошла, умоляла как могла сошлись 2 года прожили родили третью девочку, девочке 4 года все отлично – нужно уступать Оба должны уступать и искать компромисс

    а когда один гнется а второй подстраивается ничего не получиться

  • были попытки, решила не сходиться, ибо считаю проблемы не уйдут, люди не изменятся, смотрю вперед

  • Разошлись, не жили год. Потом сошлись и уже 11 лет вместе лУбофЬ
  • вы оба изменились ?сколько вам лет было при разводе ?

    были ли дети ?

  • простите не поняла -куда вы пошли? и если вы два года прожили, то почему ребенку 4?Это у вас теперь все отлично или отлично, когда нужно уступать?

    Простите, просто непонятно, ваш пример позитивный?

  • А по какой причне разошлись, если не секрет?

  • пример позитивный
    через два года я забеременела сейчас дочке 4 годика

  • Ой, я свою свеженькую, с пылу-жару историю Жили 10 лет, разошлись по причине наличия любовницы. (я узнав связалась с ней и “подарила”- велела забирать со всем барахлом). Два года не живём, ползает каждый день, уверяет, что с ней разошёлся, что там и не было ничего, СМС-флирт. Решили попробовать пожить вместе, двое детей, папу любят, да и на совесть давит он и его семья: ничего там не было, перекинулся мужик парой СМСок, а ты (я) рушишь семью. Ну, ладно, давай попробуем. В эти выхи он ко мне обратно переезжает. Ну, я как бы тоже лицом в грязь не хочу ударить, квартиру в порядок привожу, все углы/ завалы разбираю. Последнее вот только что дошла до его ящиков (он за два года так и не вынес все свои вещи). Тадам… открываю я его ящики (там все документы собственно кучей свалены, гарантии разные, закончившиеся еще 5-8 и более лет назад). И нахожу… а ё маё… списки сайтов знакомств где он был зарегистрирован с начала нашего брака, девки с именами, возрастом и какая цель знакомства на сайте указана была “секс”, “дружба”, номера телефонов. Распечатки его “нескольких СМС” той бабе… на 7!!! листах в месяц… без комментов… Помирились просто класс

    Поздравьте меня что всё это нашла сегодня!

  • Поздравляю, НО, вы что не хотите его из-за этого принимать обратно?! Ну и что, что вы нашли весь этот хлам! Выкиньте его в помойку и сделайте вид, что ничего не видели! Уже ведь 2 года прошло, и он “ползает” как вы говорите и просит вернуться. Он понял все свои ошибки и готов исправляться. Почему бы не попробовать? Дайте ему шанс! Или вы уже его не любите?

  • а мы не успели, у меня вчера ночью муж умер, в 40 лет, год жили отдельно, неделю назад решили еще раз попробовать, съехаться, дети у нас, любили друг друга 15 лет. теперь уже все. дети на море, не знаю как сказать. сил нет. берегите и цените друг друга.

  • Соболезную Держитесь!
    А из-за чего разводились, если не секрет?
  • НИ!ЗА!!ЧТО!!! Такое море лжи… нет, нет, нет.

  • Какое именно море лжи? Что там было в этой переписке?Может это был-то всего лишь разовый трах и всё?!

    Или вы думаете, что бывают мужья, у которых нету на стороне разовых трахов?!

  • Я с мужем не разводясь, разеъезжалась в сентябре того года… через пару месяцев съехались, в декабре опять его выгнала, в марте вроде как начали жить вместе…сейчас минут 20 ушел…сказал последний раз. Переживаю за него, но вместе не могу. Душит. Есть сын.Не могу его простить, хоть убейте. Очень хочу!

  • Думаю бывают. “разовый трах” с сотней девок по разу за разовый можно считать?

  • Приятельница дважды расходилась с мужем, первый раз на год, второй на неск. месяцев, потом сходились. Развелись в третий раз, причем они это каждый раз делали официально.

    Если в предыдущие разы приятельница психовала, переживала, то в этот, третий раз, была спокойна: а куда он денется-то, вернется скоро.

    Тем не менее, не прошло и полугода, как она узнала, что он женат уже не на ней и новая жена ждет ребенка.

  • Аж перекрестилась… Обратно ни за что. Хотя муж ждет и как бэ раскаивается… Никогда не понимала этого. уходя – уходи. Если еще не все – зачем разводиться? МОжно просто договориться пожить раздельно, а там время покажет

  • Слабость и я проявила, решила внять мольбам мужа, уже себе не верила. Взяла пакет для мусора (тот во что покупки складывают). Обнаружила чек, стала смотреть т.к.

    чек иногда может быть гарантией, а там покупки не только мужских вещей, но и юбки. “Я передумала, ремонт семьи отменяется!”, он так и не понял с чего это виражи такие.

    Это предупреждение высших сил, я прислушалась к ним! Теперь он бм. Поздравляю Вас!

  • Боже, какой ужас!((
    соболезную вам!!! держитесь, сил вам и вашим деткам!!!

  • согласна..мы сейчас на этой стадии. “пожить отдельно”…

  • это называется он ее умыл )))

  • а мне кажется это называется, что просто попалась ему баба…до этого видимо не то все было, раз возвращался…))

  • оно вам не надо – сходиться Мы правда сошлись и живем 4 ый год после развода вместе скоро рожать будем

    сошлись по инициативе жены

  • а рожать будете по чьей инициативе если не секрет?)) и расходились по чЬЕЙ7

  • Мы тоже решили жить отдельно – последние пол года жила как в аду. Сейчас появился другой мужчина, все отлично! НО…. муж умоляет вернуться – я и ребенок единственное, что было у него в жизни. Похудел на 15 кг (за месяц – он просто сходит с ума, обращался к психологу). Говорит, что начнем все заново, что все забудет….
    Развода пока не было.

  • расходились инициатива жены была
    рожать решили вместе

  • а вы??вы сами что хотите? и по чьей инициативе жили отдельно?

  • У нас была хорошая семья. Но муж хотел, чтобы я не работала и родила ему второго ребенка. На этой почве начались постоянные скандалы, начал давить, т.к. знал что я не уйду. Но! я ушла….. конечно, он этого не ожидал.

    Получается он вынуждал меня уйти и в итоге выгнал (фактически на улицу) с ребенком. Теперь у меня все хорошо. Конечно, мы вместе прожили столько лет и его постоянные слезы тяжело видеть. И ребенок, который любит папу.

    Стараюсь без эмоций смотреть на сложившуюся ситуацию – но не всегда это получается.

  • да уж…..странные они эти мужчины…..сам хотел, сам выгнал, теперь понял…у меня немного похоже на ваше…сейчас на стадии решения быть ли вместе….но решает он, я как бы жду….а чего, сама не знаю…

    а долго вы прожили отдельно, пока он понял??

  • Он хотел, может, и сейчас был бы не против, но я – ни за что! Слишком хорошо помню, из-за чего от него ушла, да и у меня другая семья уже.

  • Мы живем отдельно всего 3 месяца. Первые два месяца он про меня и слышать не хотел, общался иногда только с ребенком, а когда узнал, что я не одна – вот тут он понял как сильно любит, и что окончательно меня потерял.

    И даже в первое время когда я ушла – он говорил вернись! НО на моих условиях (то есть надо ему родить. А вот мне интересно, если бы он знал, что мне плохо и что у меня тяжелое положение – говорил бы он про любовь?
    Странный, глупый.

    Теперь говорит, что сам во всем виноват, но НЕ ПОНИМАЛ, почему так делал! Я, конечно, может все бы и простила, но где гарантия, что этого не повториться? через год, например?

  • Значит вы все делаете, что жена решит? А свое мнение где?
  • да,да, да… вот самое обидное что простить то можно и вернуться, а КАК ЖЕ ЖИТЬ КОГДА УЖЕ НЕ ВЕРИШЬ….и думаешь а вдруг опять это повториться…это тяжело…..
    ну вот и мы полтора уже не вместе живем, как бы думаем, но полотно общаемся по всем вопросам….

  • вы неумеете жить настоящим вы постоянно лезите в прошлое

  • люди сходятся после разводов очень много таких Но остаються вместе единицы

    Остаются только те кто перечеркивает прошлое на корню и никогда его не вспоминает и не заглядывает туда А строют новую семейную жизнь с новым (бывшем мужем) с новой (бывшей женой)

  • Ох и трудный єто вопрос! Мы жили год раздельно, потом по некоторым обстоятельствам решили разводиться. После месяца обоюдных мучений решили попробоватьснова быть вместе. Первые пол года всё было шоколадно, прям конфетно-букетный период, не иначе, а теперь спустя год, столько негатива в отношениях, что наверно жить не будем. Из 7 дней, 5-6 как кошка с собакой, постоянные притензии и придирки, секс нужно выпрашивать, может позволить себе оскорбить – обозвать меня, хотя раньше этого не было, всё чаще замечаю нотки ненависти и злобы в голосе. Наверно правду говорят, что дважды в одну воду не войти и разбитую чашку не слеить.

    Когда рушится семья – это страшно, но жить в негативе – ещё хуже, теряется вкус жизни. В такой ситуации жальче всего детей – они заложники отношений взрослых…

  • согласна на 100%. Иногда легче построить новые отношения, чем наладить старые. Наладить старые могут лишь те, кто сумеет перечеркнуть прошлое и начать всё с чистого листа!

  • Да, но не вышло ничего, уже не то было

  • возможно, может еще немного времени прошло, я не забыла….хотя пытаюсь…с ним стараюсь о прошлом не говорить..только о настоящем….
    зато муж у меня любитель прошлого((( еще че нить себе придумать может и тыкать меня….а я хочу если сходиться, как тут правильно написали, перечеркнуть ТО старое и начать новое…а получится ли оно,зависеть будет только от нас….

  • Спали, но вместе не жили.

  • А мне сейчас очень тяжело .С бывшим мужем разошлись, почти год назад,есть доченька ей 3 годика .Разошлись было много причин , ругались,орали ,оскорбляли друг друга и вот в один момент ушла.Вскоре встретила парня ,он все делал для меня и для дочки ,был совсем другим чем БМ .

    Мы начали жить вместе ,но райская жизнь, оказалась совсем не долгой . Теперь я вечно ,во всем виновата ,все не так и все не то .А тут бывший муж пишет, что все думал обо мне ,но оба понимаем что сейчас ,будет очень сложно ведь уже год прошел.

    БМ кстати тоже жил с девушкой не получилось вроде

Источник: https://eva.ru/love/messages-2708387.htm

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.